12月15日 12月も半ば丁度折り返しとなりました。実は腰痛に口内炎がプラスされ今口内炎がマックスの事態です・・(T_T）ダブルパンチですが、口内炎は今を乗り越えたら楽になりますのでしばらくの辛抱です。 今朝は－0.5度と冷え込み霜が真っ白に降りていまし…

腰痛 いつもはなんてことない腰痛が出現しました・・(>_<) 12月2日は左右両腰だったのが今では左のみになり軽減はしていますが辛い毎日です。 あの日からの腕立て伏せとか体力つくりに無理が生じたのかも・・。 歳には勝てませんね(T_T) 胃腸炎になりお腹が…

今日から12月。 昨日ラジオで言っていたこと。今年も残すところ1ヶ月。大掃除は？ っていうテーマでした。今週末はこちらの天気は雨模様。 24日はクリスマス、31日は大晦日。そうなると10日・17日前後あたりになりますね。って。天気が悪かったらできない可…